GrapplingBJJ

ยิวยิตสูกับยูโดต่างกันอย่างไร เทียบกติกา เกมภาคพื้น และซับมิชชัน

ยิวยิตสูกับยูโดมาจากรากเดียวกัน ผู้ที่พายิวยิตสูไปบราซิลก็เป็นนักยูโดจากสำนักโคโดคัง แต่วันนี้ทั้งสองกลายเป็นคนละกีฬาที่ตัดสินกันคนละแบบ ความต่างที่ใหญ่ที่สุดไม่ได้อยู่ที่ท่า แต่อยู่ที่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากมีคนล้มลงพื้น ยูโดสั่งหยุดเมื่อเกมไม่คืบหน้า ส่วนยิวยิตสูถือว่าตรงนั้นคือจุดเริ่มต้นของเกมจริง บทความนี้เทียบให้ครบทั้งเป้าหมาย กติกา ท่าที่ใช้ได้ และวิธีชนะ

สารบัญ
  1. รากเดียวกัน แยกทางตรงไหน
  2. เป้าหมายของเกมต่างกัน
  3. เกมภาคพื้นคือจุดต่างที่ใหญ่ที่สุด
  4. ซับมิชชันที่ใช้ได้ต่างกัน
  5. การจับขาและการจับชุด
  6. โครงสร้างการแข่งและวิธีชนะ
  7. มือใหม่ควรเริ่มจากอะไร

รากเดียวกัน แล้วแยกทางกันตรงไหน

ปลายศตวรรษที่ 19 จิโกโร คาโน จัดระบบวิชาจูจุตสูของญี่ปุ่นขึ้นใหม่เป็นยูโด และตั้งสำนักโคโดคังในปี 1882 คาโนส่งลูกศิษย์ออกไปเผยแพร่วิชาทั่วโลก หนึ่งในนั้นคือ มิตสึโยะ มาเอดะ ซึ่งเดินทางออกจากญี่ปุ่นในปี 1904 และไปถึงบราซิลราวปี 1914

ที่บราซิล มาเอดะถ่ายทอดวิชาให้ตระกูลกราซี ซึ่งนำไปพัฒนาต่อโดยเน้นการทำงานบนพื้นและการใช้คานกับตำแหน่งแทนการใช้แรง จนกลายเป็นยิวยิตสูสายบราซิลหรือ BJJ ที่รู้จักกันทุกวันนี้

สรุปสั้น ๆ: ยิวยิตสูสายบราซิลไม่ได้เกิดขึ้นแยกจากยูโด แต่แตกออกมาจากงานภาคพื้นของยูโด แล้วขยายส่วนนั้นจนกลายเป็นทั้งกีฬา

เป้าหมายของเกมต่างกันตั้งแต่ต้น

ยูโดวางน้ำหนักไว้ที่การทุ่ม การทุ่มที่สมบูรณ์เรียกว่าอิปปง และจบการแข่งขันได้ทันที นักกีฬาจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ในการแย่งจับ ทำลายสมดุล และหาจังหวะเข้าทุ่ม

ยิวยิตสูวางน้ำหนักไว้ที่ตำแหน่ง เกมเดินจากการพาลงพื้น ผ่านการ์ด ขึ้นสู่ตำแหน่งเหนือกว่า แล้วจึงหาซับมิชชัน การทุ่มเป็นเพียงทางเข้าสู่เกมจริง ไม่ใช่จุดจบของเกม

ความต่างนี้เปลี่ยนวิธีซ้อมทั้งหมด นักยูโดใช้เวลากับการยืนแย่งจับมากกว่า ส่วนนักยิวยิตสูใช้เวลากับการเปลี่ยนตำแหน่งบนพื้นมากกว่า ทั้งที่ทั้งคู่ใส่ชุดคล้ายกันและจับกันคล้ายกัน

เกมภาคพื้นคือจุดต่างที่ใหญ่ที่สุด

ในยิวยิตสู เมื่อทั้งคู่ลงถึงพื้นแล้ว เกมดำเนินต่อไปได้จนกว่าจะมีคนจบเกมหรือหมดเวลา งานบนพื้นคือกีฬาเอง ไม่ใช่ช่วงพักระหว่างการยืน

ในยูโด งานภาคพื้นที่เรียกว่าเนวาซะถูกจำกัดกว่ามาก ผู้ตัดสินจะสั่งหยุดและให้กลับไปยืนใหม่เมื่อเห็นว่าเกมบนพื้นไม่คืบหน้า เจตนาคือให้การแข่งขันดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและตัดสินกันด้วยการทุ่มเป็นหลัก

ผลต่อการฝึก: นักยูโดที่มาลองยิวยิตสูมักได้เปรียบตอนยืน แต่ต้องปรับตัวมากตอนอยู่บนพื้น เพราะไม่มีใครมาสั่งหยุดให้อีกแล้ว

ซับมิชชันที่ใช้ได้ต่างกันอย่างชัดเจน

ทั้งสองกีฬาใช้ท่าล็อกแขนและท่ารัดคอได้เหมือนกัน ความต่างอยู่ที่ขา

ประเภทท่ายิวยิตสูยูโด
ท่ารัดคอใช้ได้ใช้ได้
ท่าล็อกข้อศอกใช้ได้ใช้ได้
ท่าล็อกขาและเข่าเปิดให้ตามระดับสายและประเภทการแข่งไม่อนุญาตในการแข่งขัน
ตารางเทียบยิวยิตสูสายบราซิลกับยูโด ทั้งเป้าหมายของเกม การทำงานบนพื้น ท่าล็อกที่ใช้ได้ การจับขาตอนยืน และวิธีจบเกม
แถวที่ไฮไลต์คือเกมภาคพื้น ซึ่งเป็นจุดที่สองกีฬาแยกทางกันชัดที่สุด ไม่ใช่เรื่องท่าหรือชุดMuaySpot

ฝั่งยิวยิตสูเองก็ไม่ได้เปิดทุกท่าให้ทุกคน กรอบของ IBJJF จำกัดท่าล็อกขาตามระดับสาย ท่าที่อันตรายต่อเข่าอย่างheel hookถูกเปิดให้ใช้เฉพาะประเภท No-Gi ในระดับสายน้ำตาลและสายดำ ไม่ใช่เปิดกว้างทั้งระบบ

สำหรับผู้เริ่มต้น ข้อสรุปที่ใช้ได้จริงคือ ถ้าฝึกยูโดจะไม่ได้เรียนเกมขาเลย ส่วนถ้าฝึกยิวยิตสูจะได้เรียน แต่ต้องรอถึงระดับที่กติกาอนุญาต

การจับขาและการจับชุดต่างกันอย่างไร

ในยูโด การใช้มือจับขาคู่ต่อสู้ขณะยืนไม่อนุญาตให้ทำเป็นการเข้าทำหลัก ข้อกำหนดนี้เปลี่ยนหน้าตาของกีฬาไปมาก เพราะตัดเทคนิคแบบมวยปล้ำออกไปเกือบทั้งหมด และผลักให้ทุกอย่างกลับไปอยู่ที่การจับชุดและการทำลายสมดุล

ยิวยิตสูไม่มีข้อห้ามแบบเดียวกัน การเข้าจับขาเพื่อพาลงพื้นเป็นเรื่องปกติ และการดึงการ์ดคือทางเลือกที่ถูกกติกาเสมอ ซึ่งเป็นสิ่งที่ยูโดไม่เปิดให้ทำ

เรื่องชุดก็ต่างกันในรายละเอียด ชุดยูโดกับชุด Gi ของยิวยิตสูหน้าตาคล้ายกันแต่ไม่เหมือนกัน ชุดยิวยิตสูมักตัดให้รัดกว่าและปกแข็งกว่าเพื่อให้จับยากขึ้น อ่านรายละเอียดข้อกำหนดชุดได้ที่ Gi กับ No-Gi ต่างกันอย่างไร

โครงสร้างการแข่งขันและวิธีชนะ

ยูโดภายใต้กรอบ IJF ใช้เวลาแข่งขัน 4 นาทีทั้งชายและหญิง ชนะได้ด้วยอิปปงซึ่งจบเกมทันที ไม่ว่าจะมาจากการทุ่มที่สมบูรณ์ การกดติดพื้นครบเวลาที่กำหนด หรือการที่คู่ต่อสู้ยอมแพ้จากท่ารัดคอหรือล็อกแขน ถ้าหมดเวลาแล้วคะแนนเท่ากันจะต่อเวลาแบบโกลเดนสกอร์ ใครทำคะแนนได้ก่อนชนะทันที

ยิวยิตสูภายใต้กรอบ IBJJF ตัดสินด้วยซับมิชชันเป็นอันดับแรก ถ้าไม่มีใครจบเกมได้จึงนับคะแนนจากตำแหน่งที่ทำได้ตามเงื่อนไข รายละเอียดคะแนนอยู่ในบทความ BJJ คืออะไร

ข้อควรระวัง: ทั้ง IJF และ IBJJF ปรับกติกาเป็นระยะ IJF มักปรับตามรอบโอลิมปิก ส่วน IBJJF ออก Rule Book เวอร์ชันใหม่เป็นครั้งคราว ตัวเลขและข้อห้ามในบทความนี้จึงควรตรวจกับเอกสารฉบับล่าสุดก่อนลงแข่งเสมอ

มือใหม่ควรเริ่มจากยูโดหรือยิวยิตสู

ไม่มีคำตอบเดียวที่ถูกสำหรับทุกคน ให้เลือกจากสิ่งที่อยากได้จริง

  • อยากเรียนการทุ่มและการล้มอย่างปลอดภัย ยูโดสอนเรื่องนี้เป็นระบบและเข้มข้นที่สุด
  • อยากเรียนเกมภาคพื้นและการหนีจากตำแหน่งเสียเปรียบ ยิวยิตสูให้เวลากับส่วนนี้มากกว่ามาก
  • อยากแข่งในระบบโอลิมปิก ยูโดอยู่ในโอลิมปิก ส่วนยิวยิตสูไม่ได้อยู่
  • สนใจ MMA ทั้งคู่มีประโยชน์ แต่ต้องปรับให้เข้ากับกติกาที่มีหมัดและมีกรง

ในทางปฏิบัติ ผู้ฝึกจำนวนมากเรียนทั้งสองอย่างเพราะมันเติมเต็มกัน ยูโดให้ทางเข้าสู่พื้นที่มั่นคง ส่วนยิวยิตสูให้เครื่องมือทำงานเมื่อไปถึงพื้นแล้ว

ไม่ว่าจะเลือกทางไหน หลักความปลอดภัยเหมือนกันคือเลือกยิมที่สอนการล้มและมารยาทอย่างจริงจัง บอกคู่ซ้อมว่าเป็นมือใหม่ และยอมแพ้เร็วเมื่อติดท่า

สรุป

ประเด็นสำคัญ

ยิวยิตสูสายบราซิลแตกออกมาจากยูโดผ่านมิตสึโยะ มาเอดะ ที่นำวิชาโคโดคังไปบราซิลราวปี 1914 ความต่างที่ใหญ่ที่สุดคือเกมภาคพื้น ยูโดสั่งหยุดเนวาซะเมื่อไม่คืบหน้าและตัดสินด้วยอิปปงเป็นหลัก ส่วนยิวยิตสูให้เกมบนพื้นดำเนินต่อจนจบ ทั้งคู่ใช้ท่าล็อกแขนและรัดคอได้ แต่ยูโดไม่อนุญาตท่าล็อกขาและไม่ให้จับขาตอนยืนเป็นการเข้าทำหลัก ขณะที่ยิวยิตสูเปิดให้ตามระดับสาย โดย heel hook จำกัดเฉพาะ No-Gi ระดับสายน้ำตาลขึ้นไป

FAQ

คำถามที่พบบ่อย

ยิวยิตสูกับยูโดต่างกันยังไง?

ต่างกันที่เป้าหมายและเกมภาคพื้นเป็นหลัก ยูโดเน้นทุ่มให้ได้อิปปงและจะสั่งหยุดเกมบนพื้นเมื่อไม่คืบหน้า ส่วนยิวยิตสูเน้นคุมตำแหน่งบนพื้นแล้วหาซับมิชชัน โดยเกมบนพื้นดำเนินต่อได้จนจบ นอกจากนี้ยูโดไม่อนุญาตท่าล็อกขาและการจับขาตอนยืน ขณะที่ยิวยิตสูเปิดให้ตามระดับสาย

ยิวยิตสูมาจากประเทศอะไร?

รากมาจากญี่ปุ่น จิโกโร คาโน จัดระบบวิชาจูจุตสูขึ้นเป็นยูโดและตั้งโคโดคังในปี 1882 จากนั้น มิตสึโยะ มาเอดะ นักยูโดโคโดคัง นำวิชาไปถึงบราซิลราวปี 1914 และถ่ายทอดให้ตระกูลกราซี จึงเกิดเป็นยิวยิตสูสายบราซิลหรือ BJJ

ยิวยิตสูเน้นอะไร?

เน้นตำแหน่งบนพื้น การควบคุม และการจบเกมด้วยซับมิชชัน โดยใช้คาน โครงสร้างร่างกาย และจังหวะ แทนการใช้แรงปะทะ ทำให้คนตัวเล็กกว่ามีทางสู้กับคนตัวใหญ่กว่าได้ถ้าเทคนิคเหนือกว่า

ยูโดใช้ท่าล็อกขาได้ไหม?

ไม่ได้ในการแข่งขัน กติกา IJF อนุญาตเฉพาะท่าล็อกข้อศอกและท่ารัดคอเท่านั้น ท่าล็อกขาและเข่าไม่อยู่ในรายการที่ใช้ได้

ยิวยิตสูใช้ heel hook ได้ไหม?

ได้ในเงื่อนไขจำกัด กรอบ IBJJF เปิดให้ใช้ heel hook เฉพาะประเภท No-Gi ในระดับสายน้ำตาลและสายดำ ไม่ได้เปิดให้ทุกระดับและไม่ได้เปิดในประเภท Gi

มือใหม่ควรเริ่มจากยูโดหรือยิวยิตสู?

เลือกจากสิ่งที่อยากได้ ถ้าอยากเรียนการทุ่มและการล้มอย่างปลอดภัยให้เริ่มยูโด ถ้าอยากเรียนเกมภาคพื้นและการหนีจากตำแหน่งเสียเปรียบให้เริ่มยิวยิตสู ถ้าเป้าหมายคือแข่งโอลิมปิก ยูโดอยู่ในโอลิมปิกส่วนยิวยิตสูไม่ได้อยู่

ชุดยูโดกับชุดยิวยิตสูใช้แทนกันได้ไหม?

หน้าตาคล้ายกันแต่ข้อกำหนดการแข่งขันต่างกัน ชุดยิวยิตสูมักตัดรัดกว่าและปกแข็งกว่าเพื่อให้จับยาก ก่อนลงแข่งต้องใช้ชุดที่ตรงข้อกำหนดขององค์กรที่จัดรายการนั้น

แหล่งข้อมูลอ้างอิง

ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดเมื่อ 27 สิงหาคม 2569 กติกาอาจเปลี่ยนแปลง ควรยึดเอกสารของรายการแข่งขันเป็นหลัก